コラーゲンの1日に必要な摂取量は、5000mgだと言われています。通常の食事で摂取できるコラーゲンは約3000~4000mg。これを食材でカバーするとなると、カロリーオーバーになってしまいます。

そこで活躍するのが、「天使のララ」です。「天使のララ」は1包約1.08gのコラーゲンが入っていますから、不足分をカバーするには十分なコラーゲン量です。コラーゲン不足が気になる方でしたら、1日2包飲めば十分です。

ここで気を付けていただきたいのが、コラーゲンを1日に多量に摂らないことです。多量のコラーゲンを摂ったからと言って、健康への害があるわけではありません。ただコラーゲンを1日に沢山摂ったからと言って、長く生存はしないからです。

コラーゲンは毎日少量ずつ摂ることにより、新しいコラーゲンが生まれるのですから、1度に沢山摂ったからと言って1週間飲まなくても良いと言うものではありません。

「天使のララ」の摂取量は決められてはいませんから、1日に3包飲んでも構いません。ただこれを日々続けることが大事なのです。日々摂取することにより、肌にハリとツヤをもたらしてくれ、いつまでも若い肌でいられるのです。

30代の方と60代の方では、体内コラーゲンが違うために「天使のララ」を飲む場合は、ご自身の年齢・生活習慣などを考え、ご自身で必要と思われる量を摂ってください。